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82 MANDAMENTOS PARA UMA VIDA MELHOR

Por Alejandro Jodorowsky 


1. Concentre sua atenção em você mesmo. Esteja consciente em cada momento do que você está pensando, percebendo, sentindo, desejando e fazendo. 

2. Sempre termine o que você começou. 

3. Seja lá o que fizer, faça o melhor possível. 

4. Não se apegue a algo que possa destruí-lo no decorrer do tempo. 

5. Desenvolva sua generosidade – mas secretamente. 

6. Trate a todos como se fossem um parente próximo. 

7. Organize o que você desorganizou. 

8. Aprenda a receber e agradecer por cada presente. 

9. Pare de se definir. 

10. Não minta ou roube, pois você mente para si mesmo e rouba de você mesmo. 

11. Ajude seu vizinho, mas não o faça dependente. 

12. Não incentive outros a imitar-lhe. 

13. Faça planos de trabalho e realize-os. 

14. Não ocupe muito espaço. 

15. Não faça movimentos ou sons inúteis. 

16. Se você não tem fé, pretenda ter. 

17. Não se deixe impressionar com personalidades fortes. 

18. Não considere ninguém ou nada como sua posse. 

19. Compartilhe de forma justa. 

20. Não seduza. 

21. Durma e coma apenas o necessário. 

22. Não fale dos seus problemas pessoais. 

23. Não exprima julgamento ou crítica quando desconhece a maioria dos fatores envolvidos. 

24. Não estabeleça amizades inúteis. 

25. Não siga as modas. 

26. Não se venda. 

27. Respeite os contratos que você assinou. 

28. Seja pontual. 

29. Nunca inveje a sorte ou o sucesso de alguém. 

30. Não dê mais do que o necessário. 

31. Não pense nos lucros que seu trabalho irá gerar. 

32. Nunca ameace alguém. 

33. Cumpra suas promessas. 

34. Em qualquer discussão, coloque-se no lugar da outra pessoa. 

35. Admita que outra pessoa possa ser superior a você. 

36. Não elimine, mas transmute. 

37. Supere seus medos, pois cada um deles representa um desejo camuflado. 

38. Ajude os outros a se ajudarem. 

39. Supere suas aversões e se aproxime daqueles que inspiram a rejeição em 
você. 

40. Não reaja ao que os outros dizem sobre você, seja uma glorificação ou acusação. 

41. Transforme seu orgulho em dignidade. 

42. Transforme sua raiva em criatividade. 

43. Transforme sua ganância em respeito pela beleza. 

44. Transforme sua inveja em admiração pelos valores do outro. 

45. Transforme seu ódio em caridade. 

46. Não se louve nem se insulte. 

47. Considere o que não pertence a você como se pertencesse a você. 

48. Não reclame. 

49. Desenvolva sua imaginação. 

50. Nunca dê ordens para obter a satisfação de ser obedecido. 

51. Pague pelos serviços prestados para você. 

52. Não faça proselitismos de seu trabalho ou ideias. 

53. Não tente fazer com que os outros sintam emoções por você, como piedade, admiração, simpatia ou cumplicidade. 

54. Não tente se distinguir por sua aparência. 

55. Nunca se contradiga; em vez disso, fique em silêncio. 

56. Não contraia dívidas; adquira e pague imediatamente. 

57. Se você ofender alguém, peça perdão; se você ofender uma pessoa publicamente, desculpe-se publicamente. 

58. Quando perceber que disse algo errado, não persista no erro por orgulho; em vez disso, se retrate imediatamente. 

59. Nunca defenda suas ideias antigas simplesmente porque você é quem as expressou. 

60. Livre-se de objetos inúteis. 

61. Não se adorne com ideias exóticas. 

62. Não tire fotografias com pessoas famosas. 

63. Não se justifique com ninguém, e seja o seu conselheiro. 

64. Nunca se defina pelo que você possui. 

65. Nunca fale de si mesmo sem considerar que você pode mudar. 

66. Aceite que nada lhe pertence. 

67. Quando alguém perguntar sua opinião sobre algo ou alguém, fale apenas de qualidades. 

68. Quando você ficar doente, considere a doença como sua professora, não como algo a ser odiado. 

69. Olhe diretamente e não se esconda. 

70. Não esqueça os mortos, mas conceda-lhes um lugar limitado, que não invada a sua vida. 

71. Onde quer que você more, sempre encontre um espaço para dedicar ao sagrado. 

72. Quando executar um trabalho, não deixe o esforço transparecer. 

73. Se você decidir trabalhar para ajudar os outros, faça isso com prazer. 

74. Se você está hesitando entre fazer e não fazer, corra o risco de fazer. 

75. Não tente ser tudo para sua esposa ou esposo; aceite que há coisas que você não pode dar a ela ou ele, mas que outros podem. 

76. Quando alguém está falando com um público interessado, não contradiga essa pessoa e roube sua audiência. 

77. Viva o dinheiro que ganhou. 

78. Nunca se gabe de aventuras amorosas. 

79. Nunca glorifique suas fraquezas. 

80. Nunca visite alguém apenas para passar o tempo. 

81. Obtenha coisas para compartilhá-las. 

82. Se você está meditando e aparece um diabo, faça o diabo meditar também. 

Fonte: Dangerous Minds, via Revista Bula

POR QUE EXISTE DOR E SOFRIMENTO?

Uma das questões que mais incomoda as pessoas é que se existe uma Força de total bondade por trás de tudo, por que passamos por momentos dolorosos? Por que existe dor e sofrimento? 

(...) dor e sofrimento vêm por um de dois motivos. O primeiro motivo seria uma dívida de algo que a própria pessoa fez, nesta vida ou em vidas passadas. O universo está sempre em busca do equilíbrio e alguma hora a conta chega. 

O segundo motivo é que o acontecimento doloroso é um elo numa cadeia de acontecimentos interligados que vai acabar levando a pessoa a um lugar onde ela precisa chegar. Foi doloroso, mas trouxe melhora. 

Shmuel Lemle

HORA CERTA

Imagem ilustrativa

Alguns estão solteiros. Alguns estão casados e esperaram 10 anos para ter um filho, e outros tiveram um filho depois de um ano de casados. Alguns se formaram aos 22 anos e esperaram cinco anos para conseguir um bom emprego. Outros se formaram aos 27 e encontraram o emprego de seus sonhos imediatamente. Alguns se tornaram presidentes de grandes empresas aos 25 e morreram aos 50, enquanto outros se tornaram presidentes aos 50 e viveram até os 90. 

Cada um trabalha com seu próprio fuso horário. As pessoas conseguem lidar com situações apenas de acordo com seu próprio tempo. Trabalhe com seu próprio tempo. Seus colegas, amigos, conhecidos mais jovens podem parecer estar "à frente" de você; outros podem parecer estar "atrás". Não os inveje nem zombe deles. Apenas estão em seu próprio tempo – e você está no seu. Você não está atrasado nem adiantado. Você está exatamente na hora certa. 

Sri Sri Ravi Shankar

OS HOMENS MAIS ESPIRITUAIS

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Os homens mais espirituais, por serem os mais fortes, encontram a sua felicidade onde os outros deparariam com a sua ruína: No labirinto, na dureza para consigo e para com os outros, na busca; o seu prazer é o autodomínio: O ascetismo torna-se neles natureza, necessidade, instinto. A tarefa difícil surge-lhes como privilégio; brincar com pesos que oprimem os outros é para eles recreação... O conhecimento – uma forma de ascetismo. Eles são a espécie mais honrosa dos homens: mas tal não exclui que sejam também a mais cheia de humor, a mais amável. 

Friedrich Nietzsche, em "O Anticristo"

SERÁ QUE ESTOU NO CAMINHO CERTO?

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As indicações de que você está no caminho certo são muito simples: suas tensões começarão a desaparecer, você vai se tornando cada vez mais bacana, você vai se tornando mais e mais calmo, você vai encontrando beleza nas coisas que você nunca, de nenhuma maneira, pudesse conceber que seria bonito. As menores coisas vão começando a ter enorme importância. O mundo inteiro vai se tornando mais e mais misterioso a cada dia; você vai se tornando, cada vez menos sabichão, mais e mais inocente como uma criança correndo atrás de borboletas ou colhendo conchas na praia. Você vai sentindo a vida não como um problema, mas como uma dádiva, como uma benção, como uma graça divina. 

Estas indicações vão crescendo, se você está no caminho certo. Se você está no caminho errado, simplesmente o oposto vai acontecer. 

Osho

VOCÊ É NADA

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Dizemos que as únicas certezas que temos são a morte e os impostos. E a morte de cada um de nós agora é tão certa quanto seria se fossemos morrer daqui a cinco minutos. Então, onde está sua ansiedade? Onde está sua desistência? Tome a si mesmo como já morto para que você não tenha nada a perder. Um provérbio turco diz que "aquele que dorme no chão não cai da cama". Da mesma forma é a pessoa que se toma como já morta. 

Portanto, você é virtualmente nada. Daqui a cem anos você será um punhado de pó, e isso acontecerá de verdade. Junte tudo isso agora e aja baseado nessa realidade. E a partir disso… nada. Você repentinamente se surpreenderá: quanto mais você souber que é nada, mais você vai ascender a alto. 

Alan Watts

DE ONDE ESTAMOS E COM O QUE SOMOS


Vamos começar de onde estamos. E vamos começar com o que somos. Não adianta querer ser outra pessoa, não é bom fantasiar sobre como seria se fôssemos assim ou assado. Temos que começar do aqui e do agora, na situação em que estamos. Temos que lidar com nossa família, com os amigos e com todos que encontramos. Esse é o desafio. 

Às vezes evitamos as circunstâncias atuais e achamos que seguramente encontraremos a situação perfeita em algum outro lugar. Mas isso nunca vai acontecer. Nunca haverá um momento e um lugar ideais, porque levamos conosco a mesma mente a todos os lugares. 

O problema não está lá fora, em geral o problema está dentro de nós. E por isso precisamos cultivar a transformação interior. Uma vez que tenhamos desenvolvido a mudança interna, podemos lidar com o que quer que aconteça. 

Tenzin Palmo